暦上ではもうすぐ冬ですね。 秋から冬らしくなってきたこの頃。 １１月のマラソン計画は ４２Kmを６/kmで走ること。 １０kmのアベレージを上げること。 ☆走る機会を増やすこと☆ 以上の３点が目標です。 文化祭行事も終わりほっと一息。 今週は帰宅ランするぞ…